Mehr Balance & innere Stärke mit Achtsamkeit
Mit wissenschaftlich fundierten Methoden zu mehr Gelassenheit, Fokus und Zufriedenheit. Erlebe transformierende Workshops & persönliches Coaching bei NeonVital.
Achtsamkeit startenWorkshops & Einzelcoaching
- Stressmanagement durch achtsame Techniken
- Einzelcoachings für Deine persönlichen Herausforderungen
- Gruppenkurse zur Stärkung der mentalen Gesundheit
- Individuelle Methoden und Praxisübungen
Achtsamkeits- & Stressmanagement 45 € pro Sitzung
Warum Achtsamkeit wirkt
Nachhaltige Stressreduktion
Studien zeigen, dass gezielte Achtsamkeit das Stresslevel signifikant senkt.
Stärkung der Resilienz
Du lernst, Ruhe und Klarheit auch in turbulenten Phasen zu bewahren.
Bessere Konzentration
Freie Gedanken und bessere Fokussierung im Alltag – für mehr Lebensqualität.
Erfahrungen unserer Klient:innen
„Dank NeonVital habe ich wieder gelernt, auf meinen Körper und Geist zu achten.“
— Eva Lange, Cottbus
Fragen zum Thema Achtsamkeit
- Ist das Angebot für Einsteiger geeignet?
- Ja, unsere Kurse richten sich sowohl an Einsteiger als auch an Erfahrene.
- Wie kann ich teilnehmen?
- Einfach Kontakt aufnehmen – wir beraten und finden das passende Format für Dich.
- Welche Methoden werden angewendet?
- Wir arbeiten mit bewährten Techniken aus der Achtsamkeitsforschung, Meditation und Entspannungsübungen.